美食攻略
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冬吃萝卜夏吃姜 夏天如何健康吃姜?
中医里就有说到,生姜有解表化湿功效,夏天吃姜能有效化解体内湿气,使人神清气爽。
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半夜肚子饿 哪些食物适合做宵夜
对于经常熬夜工作的人来说,肚子饿是一定会有的,饿着肚子加班工作可以,但饿着肚子睡觉确实很难入睡。其实吃点低热量的食物,既能有饱腹感又不会肥胖的哦。
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吃什么能护肤?瓜子能祛痘知道吗?
其实食物中的一些营养素会让你变得更迷人,比如吃瓜子就能祛痘痘的呢。
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喝椰子水消暑?8类人不宜
高温溽暑,来上1杯透心凉的椰子水,不但生津止渴,大口喝下更是让人暑意全消!不过,椰子水可不是人人都适宜饮用。
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一张图告诉你药草类食物与葡萄酒该怎么搭配
药草具有一定的芳香,大多数对人体有益,用药草作为配料烹饪的食物也日益受到人们的喜爱,如香菜、月桂叶和茴香等
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蜂蜜水止咳吗?效果突出
蜂蜜水虽然作为最普通的一种食物,但却有着非常高的营养保健价值,不仅能够帮助我们止咳,还可以润肺清肠,但是要注意婴幼儿不适宜食用蜂蜜,因为里面的肉毒杆菌会给他们带来伤害,
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10种食物抵御失眠烦扰
失眠一年四季均可发生,以春季最为常见,10种食物抵御失眠烦扰
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煲汤越久越营养?警惕煲汤的几大误区
人们越来越注重养生,煲汤的人也越来越多,但不正确的煲汤方式不但不能起到营养保健的效果,反而会影响身体健康,大家千万不要陷入误区!
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方便面:你对我的误会有多深?
全球方便面总产量早在2013年就已超过1000亿份,但各国生产企业仍经常遭遇谣言,困扰不断。
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水果的神奇功效,这么吃,才高大上
夏天就要到了,各类水果新鲜上市,水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人